梅雨季节祛湿宝贝:银耳薏米百合绿豆粥
浏览 9.0万 · 收藏 998 · 学做 5
将做法保存到手机
天气预报说,未来的半个月将不会有太阳。唉,这样每天湿嗒嗒的可如何是好?梅雨天还会让人的脾胃负担加大,消化功能减弱,所以饮食上要清淡祛湿,消夏祛暑,而绿豆,薏米,百合都是祛湿佳品。为了不让自己发霉,银耳薏米百合绿豆粥走起!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/4
点击查看大图
将所有材料洗净,放入电饭锅,加适量水。
-
步骤3/4
点击查看大图
启动煮粥程序。
-
最后一步
点击查看大图
叮咚,时间到,一锅祛湿养颜美味的银耳薏米百合绿豆粥就好了。
小贴士
1.如果时间允许,薏米,百合和银耳都可以洗净后浸泡1小时再煮。2.冰糖嘛,最好选用这种黄冰糖,不是化学合成的。没有的话,用白砂糖也是可以的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-24
换个做法
银耳薏米百合绿豆粥的其他做法
银耳薏米百合绿豆粥的相关分类
银耳薏米百合绿豆粥的相关推荐
-
春日早餐/牛奶鸡蛋葱花饼
197723人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8659499人看过 -
鲜玉米绿豆粥
317186人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42646203人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3676616人看过 -
薏米红豆粥
2040434人看过 -
土豆丝煎蛋
81118538人看过 -
地三鲜
35324851人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#盛夏清热解毒汤 百合绿豆汤
441595人看过 -
#LG御见美好食光#南瓜烤蛋-空气炸锅
292485人看过 -
虾滑荠菜丸子双菇汤
55650人看过 -
包子
7637人看过