双丝蒸菜
最近喜欢上了少油的蒸菜,不仅营养健康,还不容易长胖。而且是简单易学的哦!
-
步骤1/7
点击查看大图
将土豆、胡萝卜和青菜清洗干净,土豆胡萝卜切丝,青菜切碎,盛入盆中,加适量油备用
-
步骤2/7
点击查看大图
盆中加入面粉。
-
步骤3/7
点击查看大图
用手抓匀,使蔬菜丝及菜叶均匀沾上面粉。面粉放的以抓匀后手不粘为宜(面太少,太黏,放多了,又会太干)。自己掌握好度。
-
步骤4/7
点击查看大图
这是抓匀后的样子。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅内放水,大火烧开,蒸屉上放湿笼布,将调好的蔬菜放在笼布上,盖盖儿旺火蒸十分钟左右。
-
步骤6/7
点击查看大图
在蒸菜的过程中准备葱蒜沫,将切碎的葱蒜放入小碗中,加生抽、香醋、盐、白糖、香油和白芝麻,搅拌调匀。
-
最后一步
点击查看大图
蒸好出锅,盛盘,蘸着调好的汁子吃就好了。味道还不错哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-26
蒸菜的其他做法
-
#憋在家里吃什么#健康吃蒸菜~剁椒肉末蒸芋仔
-
鲜掉眉毛的快手蒸菜~三鲜菌菇蒸肉饼
-
#中小学生营养餐#营养蒸菜南瓜蒸鸡腿肉一岁以上宝宝主食辅食
-
怕下厨,就来一道荤素搭配的蒸菜——豆腐蒸排骨【孔老师教做菜】
-
#寻找最聪明的蒸菜达人#青菜香菇包
-
肉末蒸冬瓜:夏天家常蒸菜
蒸菜的相关分类
蒸菜的相关推荐
-
#人人能开小吃店#蒸菜|莴苣叶子健康吃
484971人看过 -
河南蒸菜-蒸萝卜丝
2328698人看过 -
绝不容错过的美味佳肴~湖南蒸菜一炉出
187335人看过 -
健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅
112260人看过 -
#零腹担吃夜宵#蒸菜
127744人看过 -
四色蒸菜——“蒸”的很健康
910070人看过 -
鲜肉馄饨、馄饨皮、馄饨汤底(附6种包法)
674712人看过 -
炒藕丝儿蒸菜
101821人看过 -
蒸菜馍
131790人看过 -
烤冷面
197694人看过 -
菜馍
83391人看过 -
自制面筋
232748人看过