南瓜小米糊
南瓜营养非常丰富,它富含类胡萝卜素,能促进生长发育。用它和同样营养丰富的小米做成米糊,淡淡的甜,微微的糥,是一道很好的宝宝辅食。可以用豆浆机来做,非常省时省力。除糖尿病人少食之外,所有人都可以常常做来食用。
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步骤1/6
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准备好食材。南瓜很迷你,和碗口差不多大,外观非常的漂亮。
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步骤2/6
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小米洗净用清水浸泡半小时,不泡也可以。
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步骤3/6
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小南瓜洗净去皮切成小块儿。
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步骤4/6
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把小米和南瓜放入豆浆机中,添加4碗清水,注意水位不要超过豆浆机内最高水位线。按下米糊功能即可。
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步骤5/6
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成品图。
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最后一步
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成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-26
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