薏仁茶
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夏天潮湿闷热，身体容易堆积湿气，更容易生病。喝点薏仁茶既除湿又美容。
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
小薏仁
500g
烹饪步骤
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步骤1/2
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先用清水把薏仁洗净晾干，使铁锅炒制，一定要用小火慢慢的炒，大约45分钟左右
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最后一步
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炒成焦黄色即可，晾凉放入玻璃罐中，每天晚上用开水泡一晚上，第二天早上空腹喝上一杯。
小贴士
可以放些蜂蜜，空腹不要大量的喝，一杯即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-29
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