辅食之鱼肉蔬菜小米粥
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这个是之前做给奇奇吃的,今天翻相册看到照片,分享给大家,为了防止奇奇挑食,一直都是变着样的给他做辅食。鱼肉搭配蔬菜,营养更均衡。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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首先将鱼肉放在水里加少盐,煮熟。然后我是用小水果刀一点一点挑了两遍,挑出细刺,放在碗里备用将蔬菜叶子过一下热水,切成小块。(蔬菜叶子可以自己看情况决定用啥,我是当时在奇奇姥姥家,有小园子,很多的蔬菜,我都是需要了就直接去摘几片,换着样的吃,这个忘记用的什么了。嘻嘻)
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最后一步
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将鱼和菜加入熬好的小米粥,煮一小会。香喷喷的鱼肉蔬菜小米粥就好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-01
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