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虫草花煲鸡汤—冬季养生

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lrene安妮洁

秋天来了，滋补要开始啦！ 秋天补补，冬天就不怕冷啦！ 虫草花功效 有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功，适用于肺肾两虚，精气不足，阳 痿遗精，咳嗽气短，自汗盗汗，腰膝酸软，劳嗽痰血等。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡 半只
、
虫草花 100g
、
姜片 几片
、
杏鲍菇 几个
、
金针菇 2把
、
枸杞 适量
、
枣子 3颗
烹饪步骤
小贴士

什么调料都不加更加美味哦！ 还有菌类可以根据自己喜好添加！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-17

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