银耳莲子汤
最近天儿好热，妈妈作为一名人民教师，工作更是辛苦啊。当老妈一说她想喝银耳汤，我就开始行动啦～超级简单超级滋补的佳品哦！
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步骤1/6
准备好材料。莲子洗净，银耳温水泡发，洗净掰碎。（不要太大朵哦～）
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步骤2/6
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砂罐加入清水，放入莲子和银耳。大火煮开。转小火继续熬煮2小时。
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步骤3/6
两小时过程中要经常搅拌哈（用砂罐熬煮要注意水开后会沸腾冒泡）期间可以不断加水。
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步骤4/6
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两小时左右以后汤水开始变浓稠，银耳也变得剔透入口即化。这时候加入适量冰糖、大红枣、枸杞继续熬煮半小时
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步骤5/6
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熬煮2.5小时后莲子心都给熬出来了，哈哈
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最后一步
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冰糖我放的不多，只有淡淡的甜味哦。可以根据个人口味适量放入。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-02
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