宝宝餐之田园杂蔬鸡丁饭【2岁以上】
浏览 19.3万 · 收藏 1148
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
100g
、
洋葱【切丁】
¼个
、
胡萝卜【切丁】
35g
、
玉米【切粒】
65g
、
青瓜【切丁】
45g
、
米饭
半碗
、
蛋液
半个
、
生粉
1茶匙
、
料酒
半汤匙
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/2
鸡肉切丁调入¼茶匙盐、生粉、料酒腌制，热锅转中火，倒入一汤匙油，倒洋葱翻炒20秒，倒胡萝卜翻炒20秒，倒鸡肉翻炒1分钟，倒玉米翻炒20秒，倒青瓜20秒，加入¼茶匙盐炒匀装盘，配上米饭，营养全收了
-
最后一步
我家配的蛋炒饭:隔夜米饭弄散泡在蛋液里半小时，热锅放点油倒入米饭大火翻炒至米饭表面蛋液熟了即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-07
换个做法
田园杂蔬的其他做法
田园杂蔬的相关分类
田园杂蔬的相关推荐
-
宝宝餐之酿豆腐【3岁以上，2人份】
211266人看过 -
一岁以上宝宝辅食：肉末茄子
577636人看过 -
山药饼-1岁以上宝宝食用
607159人看过 -
宝宝餐之中西合璧能量早餐-芦笋燕麦煎【2岁以上】
109779人看过 -
岁岁平安炒什锦
158447人看过 -
宝宝餐之酸甜开胃的夏日时令汤-番茄白菜肉末汤【2岁以上】
115667人看过 -
南瓜飞饼 | 1岁以上·增强免疫力
676047人看过 -
草莓牛奶布丁 | 1岁以上·提高食欲
419925人看过 -
宝宝餐之手抓卷饼（2岁+）
209985人看过 -
#栗香好粉糯、营养有食力#南瓜糯米卷（1.5岁以上宝宝食用）
50641人看过 -
南瓜全麦馒头（3岁以上儿童）
442898人看过 -
西瓜西米露
600314人看过
