是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红豆薏仁杂粮粥（减肥去水肿）的做法 点击查看大图

红豆薏仁杂粮粥（减肥去水肿）

浏览 6.8万 · 收藏 652 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

YvonnePan

非常适合夏天食用的一款粥！因为放了糖所以口感会更像甜品！夏天湿气大，身体补充水分多很容易水肿！这款粥可代餐又利尿，一举多得！值得常喝哦！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
红豆 一把
、
大小薏仁 一把
、
糙米 一把
、
血糯米 一把
、
冰糖 2小块
烹饪步骤
小贴士

水和粥的比例最好是1：5，如果水放少了会很稠，影响口感哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-08

换个做法

杂粮粥的相关分类

夏季 荔枝 冷面 绿豆汤 蒸茄子 绿豆 更多

杂粮粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许