葱油海螺
-
步骤1/6
点击查看大图
将海螺壳敲碎，取出肉，冲洗干净，片成片
-
步骤2/6
点击查看大图
锅烧水，水开后，倒入海螺片，焯熟
-
步骤3/6
点击查看大图
将海螺片捞出，控干水，切葱丝备用
-
步骤4/6
点击查看大图
将切好的葱丝放在海螺片上，淋少许蒸鱼豉油（根据个人口味）
-
步骤5/6
点击查看大图
锅内放少许色拉油，油开后，将热油直接淋在葱丝及海螺片上（喜欢辣味的亲，可以放一些干辣椒）。
-
最后一步
点击查看大图
葱油海螺做好了～～～海螺肉含有钙，镁，硒的成分丰富，对动脉硬化，心血管疾病有一定的防治作用，儿童，老年人长食有补钙的作用还含有较多的蛋白质和氨基酸，碳水化合物能增强人体的免疫功能。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-08
海螺的相关分类
海螺的相关推荐
-
疙瘩汤
715443人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#小白菜炒油豆腐
106458人看过 -
红烧猪蹄
384887人看过 -
#憋在家里吃什么#西芹炒虾仁
355824人看过 -
#米饭最强CP#小白菜炒豆腐
98671人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73922973人看过 -
蒜蓉金针菇
960132人看过 -
海螺
205229人看过 -
超好吃韩式石锅拌饭
5506493人看过 -
辅食～猪肉泥
93395人看过 -
海肠捞饭#嗨fun暑假#
263500人看过 -
煎三文鱼骨
250971人看过
