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秋天的蝎子

南瓜被称为“最佳美容食品”，爱美的女性可以多吃点 南瓜虽甜，但是热量很低，而且通肠润便，肥胖人群很适合吃。 三高人群以及中老年人都很适合吃。做成南瓜面包卷，金黄黄的颜色看着就很有食欲。
食材清单 加入采购清单
高筋面粉 300g
、
南瓜 150g
、
黄油 10g
、
盐 2g
、
糖 20g
、
酵母 3g
、
熟黑芝麻 少许
、
蛋液（和面45克～刷面包外皮10克） 55g
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-07-11

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