水煮鱿鱼西兰花
浏览 3.8万 · 收藏 189 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
忘了拍步骤 西兰花切块 煮开水将西兰花汆烫两分钟捞出过凉水 再次烧开水将西兰花放入 加适量盐 一小勺油 酱油 混合鱿鱼丝煮至西兰花熟 一道低卡减肥蔬菜就好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-21
换个做法
水煮鱿鱼的相关分类
水煮鱿鱼的相关推荐
-
超下饭的红烧茄子
132669948人看过 -
家常菜—红烧桂鱼
283924人看过 -
蚝油生菜
32030602人看过 -
#中小学生做饭指南#番茄鸡蛋汤
183307人看过 -
酸辣土豆丝
11990390人看过 -
#山姆友约#清蒸排骨
336064人看过 -
辣椒炒肉丝
188718人看过 -
猪血炖豆腐#餐桌上的春日限定#
453557人看过 -
湖北排骨藕汤
573408人看过 -
肉烧千张结
52989人看过 -
蒸排骨
7750人看过 -
香辣腊牛肉
193113人看过
