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简单好喝的水果冰沙smoothie的做法

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简单好喝的水果冰沙smoothie

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这款smoothie灰常简单，可以添加各种水果，方子里的用量供小伙伴们参考，具体还要根据你的口味和使用的机器情况来调整～

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切墩(初级)

牛奶 300ml

、

桃子 2个

、

香蕉 1根

、

酸奶 100ml

、

冷冻蓝莓

、

蜂蜜 2小勺

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
水果鲜切成小块，因为是冰沙，所有得有冰，但是我这里没有加冰块，而是直接用了昨天冷冻的蓝莓，你也可以用新鲜的水果加上冰块。
最后一步点击查看大图
把所有材料放到料理机里，用中速打到水果完全被打碎就可以了，这里你也可以用破壁机或豆浆机。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-07

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