消暑利器，百合荷兰豆
本来买百合是做黑米粥的，结果买太多了，发明了这道菜，没想到味道如此清甜，口感也很香脆，夏天再热都吃的下！
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步骤1/10
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百合剥开，过几遍清水把泥洗干净
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步骤2/10
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如图，备用
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步骤3/10
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荷兰豆去丝洗干净备用
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步骤4/10
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蒜切块，青椒切丝，红辣椒两个一分为二，这一步忘了拍照片了，囧
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步骤5/10
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加适量油待油热
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步骤6/10
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加青椒，蒜，红辣椒翻炒片刻
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步骤7/10
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加入荷兰豆待荷兰豆全部沾上油
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步骤8/10
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待荷兰豆全部沾上油翻炒一会开中火加百合
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步骤9/10
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加一小勺盐和同等量的糖，因为百合微苦，加糖可以减弱苦味也让菜更香甜
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最后一步
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完成！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-11
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