午餐三明治
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材，土司去边，玉米煮熟，我用的是紫薯土司，好看又好吃
-
步骤2/6
煎鸡蛋和午餐肉
-
步骤3/6
点击查看大图
放一片土司，抹上沙拉酱，放上玉米粒，放上一层鸡蛋，再抹沙拉酱，放上午餐肉在放一层沙拉酱，盖上一片土司
-
步骤4/6
点击查看大图
如是再次重复
-
步骤5/6
点击查看大图
然后对半切
-
最后一步
点击查看大图
摆个盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-12
午餐三明治的其他做法
午餐三明治的相关分类
午餐三明治的相关推荐
-
减脂三明治
49813人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
464592人看过 -
减脂增肌晚餐：田园时蔬扒（烤箱版）+火焰烤鸡腿（BBQ版）
405266人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐茄子烧洋葱
157176人看过 -
健康轻食减脂餐！日本豆腐虾仁蒸蛋
172865人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#低卡便当
210999人看过 -
（食物热效应）减脂晚餐
24022人看过 -
#助力高考营养餐# 我的晚餐有亮点，简单又开胃，低卡吃不胖
182700人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐｜奥尔良翅根｜清爽豆苗
168370人看过 -
#打工人的健康餐#低卡少油健康晚餐～牛肉杂蔬炒饭
221439人看过 -
#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤！代替晚餐绝绝子
289593人看过 -
#吃出健康，解决假胖#减脂早餐跟着我一起吃～集合
197994人看过
