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周末减肥轻断食ˇ火龙果苹果番茄果昔

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西湖主大人

周末适合轻断食，火龙果，苹果，番茄都具备极好的清肠效果，加入黑芝麻，既能补充能量，也能润滑肠胃。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红心火龙果 1个
、
苹果 1个
、
番茄 1个或10个小番茄
、
黑芝麻 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-15

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