秋葵蛋炒饭
秋葵的脆度，粘液混合米饭的Q弹让这个饭的口感很独特很可爱。简单而健康，蔬菜、蛋白质、碳水化合物兼备的快手早餐，吃饱了才能顶过上午三小时的多媒体应用课。
-
步骤1/6
秋葵洗净横切为五角星面，鸡蛋打散备用。（根据人数饭量口味自己调整食材多少）
-
步骤2/6
热锅加少许橄榄油，微热后下蛋液。
-
步骤3/6
蛋液略微凝固时加入冷饭翻炒。（冷饭能让米粒更加有韧劲，口感更好）
-
步骤4/6
加入秋葵翻炒片刻。（为了保持翠绿时间不要过长）
-
步骤5/6
加入少许盐调味。
-
最后一步
关火，装盘，开餐。
秋葵切的时候小心滑手，不要过早放入。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-19
秋葵蛋炒饭的相关分类
秋葵蛋炒饭的相关推荐
-
#旅行中的美味#板栗虾仁什锦炒饭
135944人看过 -
菠菜年糕汤～儿时的味道
9411人看过 -
炒面 火腿炒面
10465人看过 -
炒面
20603人看过 -
菠菜鸡肉汤年糕又香又浓的秘密
278166人看过 -
简单的菠菜炒面
59009人看过 -
#助力高考营养餐#秋葵炒虾仁
440957人看过 -
#福临门鲜爽见面#上汤菠菜面
226695人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#猪肉菠菜面
144880人看过 -
#解腻开胃就吃它#虾仁秋葵黄油炒饭
157508人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
20009669人看过 -
菠菜炒年糕
120884人看过
