西红柿鸡蛋面【一人餐】
一个人的快捷小餐。
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步骤1/7
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西红柿一个,剥皮,切块,剁碎。锅中热油,下西红柿开始炒。
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步骤2/7
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待西红柿化为酱汁状打入鸡蛋一枚,用筷子过炒菜铲打散搅拌。(也可先将鸡蛋在碗中打散再入锅)
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步骤3/7
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西红柿鸡蛋哨子,出锅。
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步骤4/7
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西红柿鸡蛋哨子,出锅。(因为西红柿提前去皮切块剁碎预热成酱汁状,所以也可以当做宝宝辅食哦~)
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步骤5/7
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锅中添一碗水,等水开后下面。(面可以是方便面、挂面,前提是要确保煮熟。)
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步骤6/7
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面熟后,先前炒好的西红柿鸡蛋哨子倒入锅中,稍微搅动,半分钟左右即可出锅。(有熟肉火腿之类可以提前切块,在最后出锅前倒入,闷半分钟或一分钟左右出锅,保证配料原味。)PS:吃调料重的人可以依各人口味酌量添加调料。
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最后一步
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成品图。一个人的快捷小餐。
一个人在外忙碌,只吃方便面未免显得凄凉,加点辅食,有些家的味道。
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发布于 2015-08-19
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