凉拌秋葵
浏览 7886 · 收藏 12
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
秋葵
半斤
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
秋葵用刷子洗干净后切蒂
-
步骤2/3
点击查看大图
开水焯秋葵三四分钟后，捞出对半切开，减少粘液流出 。
-
最后一步
点击查看大图
烧热油，冒烟后倒入切好的秋葵，关火，拌匀，倒入盘子后加味达美，少许糖，耗油拌匀即可 。喜欢辣的可以在烧油时加入干辣椒。
小贴士
秋葵不容易入味，炒鸡蛋或者炒肉秋葵都没有什么味道 。这样凉拌秋葵，秋葵比较入味。秋葵对肠道特别好，尤其是秋葵的粘液，含有丰富的营养元素，千万不要洗掉粘液。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-20
换个做法
凉拌秋葵的相关分类
凉拌秋葵的相关推荐
-
家常菜：包菜炒粉丝，真的比肉还好吃
957565人看过 -
早起五分钟，简单快手做个肉蛋堡早餐
203727人看过 -
班尼迪克蛋｜一口流心！在家搞定brunch，还去什么西餐厅！
127570人看过 -
蘑菇培根意面
2615746人看过 -
#换着花样吃早餐#菠萝咕咾肉（鸡肉版）
887519人看过 -
海蛎子炒茼蒿
51390人看过 -
家常豆腐皮
196359人看过 -
清蒸鳗鱼
25323人看过 -
酱香饼
425665人看过 -
蒜蓉赤贝
41489人看过 -
葱油凉拌赤贝
29652人看过 -
蟹柳滑蛋三明治
12127人看过
