低卡养胃甜面汤
胃不舒服或者是减肥期间都可以食用，同时有淀粉和鸡蛋……最重要的是简单易上手，很快就可以做好了！
-
步骤1/6
点击查看大图
上锅烧水……水量就用你的碗量，一碗一人份。
-
步骤2/6
点击查看大图
烧水时可以搅拌面糊，我是一碗半水对一勺半面粉
-
步骤3/6
点击查看大图
搅拌均匀，没有小面疙瘩，此时请用凉水搅拌，且水不宜过。注意，一定不要用热水一定不要用热水……顺便打鸡蛋……
-
步骤4/6
点击查看大图
水开了，转中小火，将面糊倒入锅内，倒的时候也要搅拌，不能停~
-
步骤5/6
点击查看大图
将打的鸡蛋下锅，注意要慢慢下，这样才能出蛋花
-
最后一步
点击查看大图
最后，出锅……对了，甜面汤的卡路里是100克45大卡~⊙▽⊙~
一定要记得顺着一个方向搅锅，不然会糊底的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-24
甜面汤的其他做法
甜面汤的相关分类
甜面汤的相关推荐
-
鸡蛋面汤
66205人看过 -
冬日御寒清炖萝卜羊肉汤
2928490人看过 -
#女神野餐记#健康低脂的空气炸锅版炸薯条
337250人看过 -
小面汤
243812人看过 -
营养全面的米面汤
32593人看过 -
#花式炖煮不停歇#大白菜五花肉豆腐炖粉条
196347人看过 -
小炒肉
7003人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16650788人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4562735人看过 -
炝锅面#换着花样吃早餐#
477772人看过 -
烤羊肉串
511274人看过 -
空气炸锅版薯条
16041人看过
