鳕鱼肉味甘美、营养丰富。无论蒸、炖、烤都很不错。
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步骤1/7
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鳕 鱼自然消冻
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步骤2/7
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把鱼皮削下来
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步骤3/7
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鳕 鱼用盐、姜水腌制
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步骤4/7
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把腌好的鳕 鱼放烤箱烤制(150℃十五分钟)
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步骤5/7
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把鱼皮用橄榄油稍煎一下
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步骤6/7
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百合用水焯熟
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最后一步
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把烤好的鳕 鱼摆盘,放上鱼皮和百合、葱丝、胡萝卜丝、调味汁儿即可。
烤制时间根据自己烤箱设置
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-29
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