鸡蛋炒有机花菜
健康饮食
-
步骤1/7
点击查看大图
提前将花菜过水炒一下，大概5分钟即可，嫩了就关火，在闷下捞出
-
步骤2/7
点击查看大图
炒水后捞出备用
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡蛋打蛋液
-
步骤4/7
点击查看大图
最简单的炒鸡蛋，嫩点好吃哟！
-
步骤5/7
点击查看大图
放油，喜欢炝锅的，可放葱炝锅，炒香放花菜翻炒，放些酱油，生抽提味道，可放少许水，咕噜咕噜一个(^.^)
-
步骤6/7
点击查看大图
片刻，放炒好的鸡蛋，加些盐，继续翻炒，自己尝下味道，适合你的口味了就出锅，喜欢颜色重的可放生抽or酱油体色！
-
最后一步
点击查看大图
出锅，因为不喜口味重，所以以清淡适宜为主！
有机花菜可提前用水炒一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-04
鸡蛋炒有机花菜的其他做法
鸡蛋炒有机花菜的相关分类
鸡蛋炒有机花菜的相关推荐
-
韭菜炒蛋
104735人看过 -
中式炸猪排
16327人看过 -
皮蛋豆腐
5707人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#清炒白萝卜丝
192238人看过 -
红烧大排
7458人看过 -
葱烧大排骨
127851人看过 -
荷塘月色
5224人看过 -
素什锦～
141127人看过 -
#养生打卡#葱烧大排
134417人看过 -
油焖大虾 空炸锅版
19958人看过 -
黄金虾
39203人看过 -
鲜炒墨鱼
194449人看过
