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办公室懒人饭的做法

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办公室懒人饭

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作为上班草根的一员，只想吃得更健康。身体才是革命的本钱！就萌发了在公司煮饭的念想。

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30–60分钟 | 切墩(初级)

米煮好一碗饭的量

、

鸡腿一只

、

胡萝卜一条大概3两

、

白瓜大概半斤

、

或西红柿一个

、

或鸡蛋两个

、

牛油果半个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
1.6L小电饭锅，下米，红萝卜，白瓜切粒放米上，最后放鸡腿。按个键。搞掂！
步骤2/3 点击查看大图
因为没有放油，最后拌半个牛油果进入红萝卜白瓜。开吃。
最后一步点击查看大图
一个鸡蛋放饭面蒸熟，一个原只放饭面煮熟？用来凉拌沙拉。白瓜换成西红柿。饭成，开吃。

小贴士

蒸蛋那天就没鸡腿，换成两蛋，一蒸，一沙拉。西红柿和白瓜互换着。牛油果代替油，健康口感棒棒的。☺

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-05

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