紫薯丸子（简单操作）
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紫薯（Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯属）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将紫薯放在锅里蒸好
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步骤2/5
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蒸好后剥皮
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步骤3/5
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之后捣碎，加入炼乳搅拌
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步骤4/5
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搅拌好后，用手把紫薯搓成圆形，然后裹上芝麻，开烤！烤箱上下火，中层，180度，烤15分钟
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最后一步
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诱人
小贴士
如果喜欢吃奶酪，可以放在里面的夹心里哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-07
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