秋冬季调养汤【3-4人】
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功效:益气养血、美容养颜、滋阴固肾,适合体虚、伤口恢复者饮用,孕妇不宜
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
猪骨/肉【飞水】
500-750g
、
花胶【姜片泡3-8个钟】
、
银耳、莲子【泡发】
、
红枣去核
、
桂圆干
烹饪步骤
-
步骤1/1
材料处理好入锅加水大火滚开转小火煲2小时下盐即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-11
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