降压凉菜
浏览 5.5万 · 收藏 501 · 学做 1
将做法保存到手机
给老人做一个降血压的凉菜。味道好，清理肠胃。
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
芹菜2颗
、
胡萝卜1根
、
花生豆150个左右
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
在锅里烧开水，放花生豆，煮15分钟。
-
步骤2/3
点击查看大图
捞出花生豆，继续放胡萝卜，煮5分钟。捞出继续放芹菜。煮5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
全部捞出，放盐，放味精，香油。拌一下就做好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-19
换个做法
芹菜拌花生的相关分类
芹菜拌花生的相关推荐
-
凉拌莴笋丝
12129865人看过 -
10分钟减肥小菜之凉拌莴笋丝，麻辣鲜脆，爽口开胃，低脂减肥！
1759273人看过 -
爽口减脂小凉菜--拌紫甘蓝
13071人看过 -
杏鲍菇炒木耳
1337644人看过 -
凉菜
48361人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#洋葱拌木耳
801428人看过 -
夏季凉菜~清淡爽口的呛莴笋
248581人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
130639人看过 -
凉拌酸辣海带丝
12749516人看过 -
凉拌菠菜
8606016人看过 -
爽口小凉菜_姜汁藕片
139990人看过 -
#中小学生做饭指南#家常凉菜
131161人看过
