满屋飘香的蒜香黑豆苗
黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物,富含铁、钙、磷及胡萝卜素,其性微凉味甘,有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效,口感清爽脆嫩,秋季干燥更适合!
-
步骤1/6
点击查看大图
豆苗去根洗净,大蒜切末备用(蒜末分成两份,一份烹油炒香,一份最后放调料时用)
-
步骤2/6
点击查看大图
热锅凉油,下蒜末,炒香
-
步骤3/6
点击查看大图
下豆苗翻炒,等豆苗塌下了加调料
-
步骤4/6
点击查看大图
盐,糖,鸡精,耗油,蒜末(之前留的生蒜末)翻炒均匀,出锅!
-
步骤5/6
点击查看大图
加香油增香!OK!美味出锅!上桌吧!
-
最后一步
点击查看大图
蒜香扑鼻,绿油油的,让人忍不住大快朵颐!你也试试吧!PS:虽然我写了这么多步,但素菜一定要大火快炒!大火快炒!大火快炒!重要的事情早说三遍!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-21
蒜香黑豆苗的相关分类
蒜香黑豆苗的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18704077人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5819229人看过 -
简单易做—酱牛肉(内附简单的牛肉面)
2635310人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12172193人看过 -
茄汁蒜烧黑豆苗
26799人看过 -
五香酱牛肉(卤牛肉)
639997人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芦笋炒肉
16795944人看过 -
#秋天怎么吃#上汤黑豆苗
1408570人看过 -
茄肉酱胡黑豆苗
30520人看过 -
养生绝佳菜:小炒黑豆苗
242246人看过 -
#春天的鲜味#艾草青团不塌陷不变色的做法
282017人看过 -
秋冬脾胃弱常易感冒,给家人做些营养又暖心的暖冬粥啊
253070人看过