是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
西蓝花炒虾仁的做法 点击查看大图

西蓝花炒虾仁

浏览 5.2万 · 收藏 457 · 学做 6
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

_挚___°尐轩_

用西兰花、鲜虾仁，加入适量盐、鸡精、淀粉和色拉油烹炒的西兰花虾球也是一道非常好的家常菜。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西蓝花
、
虾仁
、
盐
、
淀粉
、
味精
、
色拉油
烹饪步骤
小贴士

我国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。 有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-22

换个做法

炒虾仁的相关分类

黑椒牛排 青团 黄油年糕 榆钱 香椿炒鸡蛋 春笋 更多

炒虾仁的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许