白灼油菜（家常）
清淡的养生菜！
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步骤1/7
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油菜洗净备用！
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步骤2/7
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碗内加耗油，海鲜酱油，盐少许，味精，少许清水，备用！
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步骤3/7
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锅内加清水煮沸，加少许食用油，少许盐！
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步骤4/7
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把油菜焯熟，不要时间过久，太软口感不好！
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步骤5/7
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焯熟的油菜摆盘，备用！
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步骤6/7
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热锅加食用油，油热后，加调好的汁，把这个汤汁浇到油菜上即可！
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最后一步
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出锅啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-24
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