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番茄黑鱼的做法

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番茄黑鱼

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水煮鱼家里人都怕吃上火，所以每次节必烧番茄鱼，好吃营养又不上火

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10~30分钟 | 切墩(初级)

黑鱼 1条

、

番茄 8个

、

香菜 1小把

、

生姜 20g

、

大蒜 10g

、

白糖 30g

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
1：把黑鱼洗净，沥干水加盐、胡椒、黄酒腌10分钟。〈鱼块鱼肉分两个碗〉2：把腌好的鱼拿出来放到大碗里面加生粉捉匀，放五分钟 3：起锅热油放进生姜爆香加鱼块煎熟，加少许盐跟开水烧成奶白色备用4：起油锅把番茄放进去炒出汁水，〈番茄切的小点〉炒的越久颜色越红，加入白糖后加盐〈番茄太酸白糖可以多加〉加入白开水烧开。加入之前的鱼块跟汤和大蒜。5：汤开后鱼片一片片的下，下完用筷子轻松翻动两下，鱼变色就可以起锅加入香菜点缀就好了

小贴士

番茄多点颜色更好看

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-29

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