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虾仁豆腐

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香香口

虾仁营养丰富.含有蛋白质18,8g.脂肪0.8g、维生素B10.04g.还含有钙.磷.铁多种微量元素.豆腐是清热养生食品.能生津止渴.清洁肠胃.豆腐不含胆固醇.适合儿童及老年人补充营养。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
虾仁 10个
、
内酯豆腐 1个
、
青碗豆 40g
、
胡罗卜 40g
、
士豆 40g
、
精盐 适量
、
鸡精 适量
、
水淀粉 适量
、
姜未 少许
、
蒜未 少许
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-09-30

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