o失败早餐,墨西哥玉米卷饼
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懒人顺手一弄,上班族必备,清晨的能量小宇宙。
食材清单
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墨西哥玉米饼卷
一张
、
牛油果
适量看自己喜欢
、
洋葱
适量看自己喜欢
、
青瓜
适量看自己喜欢
、
番茄
适量看自己喜欢
、
青椒
适量看自己喜欢
、
胡椒粉
适量看自己喜欢
、
火腿片
一片
、
芝士
一片,或者碎末状的可以
、
红豆
罐头的,适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
准备好平底锅,放玉米饼片下锅煎,中小火,火腿片1片放平底锅边缘稍微煎一煎,放到玉米饼上一起煎。
-
步骤2/3
点击查看大图
牛油果,青瓜,番茄,洋葱,青椒等,切长条备用。牛油果直接放到火腿片上,铺上红豆,剩下的放到平底锅边缘煎炒一下,撒点胡椒粉。煎的有点干,就放到火腿上,撒上芝士片。然后盖上,两面煎。
-
最后一步
点击查看大图
就类似这样了,很快就好。哈哈哈
小贴士
因为各种食材里都抱有水分,所以在放进面饼上之前,要放平底锅里小小炒一下去去水分,这样吃起来就不会有太多水分在里面避免流出来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-02
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