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红糖银耳木瓜

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兰心慧质xt

时间过得好快，季节转换气温骤降，汤汤水水解决秋燥最适宜。木瓜中所含的蛋白分解酵素，对胃、脾、肠有很大帮助，木瓜营养丰富是百益而无一害的果之珍品。用红糖提香，用冰糖去燥保证甜度，这款糖水香甜滋润，还可以美容养颜。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
木瓜 500g
、
银耳 1朵
、
红枣 6个
、
红糖 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

木瓜不能加牛奶一起煮，木瓜会分解蛋白。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-14

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