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无油鸡胸肉的做法

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无油鸡胸肉

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30–60分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 150g

、

黑胡椒粉少许

、

料酒适量

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
鸡胸肉切0.7cm左右片，用生粉、料酒、盐、黑胡椒抓匀，腌制30分钟。
步骤2/3 点击查看大图
用不粘锅煎，我用的电饼铛，可盖上盖子上下加热两分钟。
最后一步点击查看大图
两面焦黄即可出锅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-17

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