无油鸡胸肉
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡胸肉切0.7cm左右片，用生粉、料酒、盐、黑胡椒抓匀，腌制30分钟。
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步骤2/3
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用不粘锅煎，我用的电饼铛，可盖上盖子上下加热两分钟。
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最后一步
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两面焦黄即可出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-17
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