蒜蓉芦笋
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步骤1/7
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芦笋刮去根部的老皮，切去老梗，用清水洗净后切成长段。放入沸水中煮熟，捞出后滤干水装盘备用
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步骤2/7
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蒜切成蒜蓉
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油烧至七成热后，放入蒜末爆香。
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步骤4/7
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倒入戳水过的芦笋翻炒
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步骤5/7
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放入适量盐、鸡精、耗油翻炒均匀即可
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步骤6/7
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最后一步
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味道鲜甜，清脆爽口
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发布于 2015-10-17
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