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九阳4.0铁釜电饭煲体验报告～鲜芋炖排骨的做法 点击查看大图

九阳4.0铁釜电饭煲体验报告～鲜芋炖排骨

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豆花真花

中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析，芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多。趁着家里有刚刚出土送来的宝贝，赶紧搭配铁釜，做出一道美味佳肴～ 新鲜的芋艿加肋排，用铁釜大火熬制出酥烂香糯的口感，甚至连骨头都可以嚼着吃了！
食材清单 加入采购清单
猪肋排 500g
、
鲜芋艿 400g
、
油 适量
、
糖 适量
、
葱姜蒜 适量
、
料酒 20ml
、
生抽 30ml
、
老抽 20ml
、
盐 适量
、
八角大料 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-19

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