补肾益智---黑豆核桃黑米粥
浏览 37.2万 · 收藏 3357 · 学做 3
将做法保存到手机
儿子不爱吃核桃,所以做了各种核桃食品。这款粥软、糯、香,补肾益智老少皆宜
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
早上做的灯光有点暗,黑色、红豆、黑米、糯米事先洗净浸泡一晚上,然后加入大米、核桃用电高压锅保压40分钟,直至黑豆酥软
-
最后一步
点击查看大图
粥煮好了,喜欢甜粥的可以加些红糖调味
小贴士
米的种类也可根据情况增减。我是用电压力锅做比较省事儿,您也可以用别的锅,煮到黑豆酥软即可!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-24
换个做法
黑豆核桃黑米粥的其他做法
黑豆核桃黑米粥的相关分类
黑豆核桃黑米粥的相关推荐
-
黑米养生粥
408987人看过 -
补血补肾粥
1106754人看过 -
#旅行中的美味#秋藕黑米粥
167074人看过 -
黑米粥8M+
637295人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5672205人看过 -
#冬季滋补花样吃法#黑米粥
204196人看过 -
#养生打卡#补肾黑芝麻浆
172208人看过 -
红烧茄子
71454591人看过 -
【小森妈妈菜谱】备孕药膳-黑豆糯米促排卵粥
504811人看过 -
生发养发的三黑粥,营养美味、补肾益气?? 生发养发的三黑
110638人看过 -
补血补肾美容豆豆粥
41234人看过 -
滋阴补血 桑葚黑豆红枣糖水
244847人看过