虾皮西兰花
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西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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第一步当然是切吧切吧
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步骤2/4
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虾皮，大蒜炒香
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步骤3/4
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西兰花下锅翻炒，淋几滴鱼露（没有也没关系，盐巴代替）
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最后一步
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鸡精调味，出锅咯
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-25
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