蒜香西兰花
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今天出门去买地瓜 这时候的地瓜是最香嘴甜的了 看到有卖西兰花的 就买了一颗 好久没吃了 不想吃肉的 就做了这个爽口的蒜香西兰花
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烹饪步骤
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步骤1/3
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西兰花切小块 中间的心不要扔掉 可以吃的 去掉外面的硬皮切小块 焯水 盛出 放入冷水中
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步骤2/3
蒜子切成末 洋葱切成葱粒 姜切成末
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最后一步
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冷锅倒油 锅热是放入花椒粉 蒜末 洋葱粒爆香 蒜子金黄时倒入西兰花红萝卜 翻炒 出锅前加入盐和鸡粉翻炒 成品出锅喽
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-29
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