党参炖斑鸠
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都说一只斑鸠相当于三只鸡，而且肉质鲜嫩可口。坐月子的宝妈可以多吃点。斑鸠很难养，所以一般都是人家抓回来的
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宰杀好的斑鸠
一只
、 、 、
烹饪步骤
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步骤1/1
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步骤：斑鸠宰杀起来有点麻烦，我这里就不多介绍啦！不懂的可以找度娘，就是切忌，斑鸠的血是最好的，不能洗掉斑鸠放碗里，加入***参，红枣，枸杞，不用放盐，盖上盖子，放在电饭煲里蒸一个多小时，这样就可以吃了汤鲜美，肉细嫩
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-29
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