冰糖雪梨银耳汤
秋季里最适合女人喝的一款甜汤，就是这碗冰糖雪梨银耳汤。冰糖➕雪梨具有清热润肺，清凉止咳的效果。加热过的梨汁含有大量的抗癌物质--多酚。都有加速排出体内致癌物质的功能。又养颜又润肺。女士们多喝吧！尤其是北京的秋天很干燥。喝点这个还是比较不错的。
-
步骤1/6
点击查看大图
银耳一朵，用凉水浸泡两个小时。
-
步骤2/6
点击查看大图
撕成小块后清洗干净，放入砂锅，小火煮至半个小时。
-
步骤3/6
点击查看大图
煮银耳的时间把梨去皮去核切块备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
半个小时后放入梨，可以把皮也一起放进去。不去皮也可以。我这样是为了拍照美观。接着在放入大枣，小火煮半个小时后加入冰糖在煮十分钟即可。雪梨如果和银耳一起同时煮一个小时，就不那么脆了。看个人喜欢吧！我习惯先把银耳煮半小时后在加入雪梨继续煮半小时。
-
步骤5/6
点击查看大图
特别好喝哦！
-
最后一步
点击查看大图
试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-02
冰糖雪梨银耳汤的相关分类
冰糖雪梨银耳汤的相关推荐
-
牛奶馒头
50755人看过 -
自制辣椒油
422040人看过 -
自制万能辣椒油，你餐桌上的的灵魂调味品
784109人看过 -
白灼虾（蘸料）
431212人看过 -
凉拌茄子（减脂餐）
160182人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73956609人看过 -
春之味～韭菜馅饼
89052人看过 -
南方馒头官方做法
273476人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐蘑菇汤
176358人看过 -
风味茄子(下饭菜)
675996人看过 -
自制辣椒油
216288人看过 -
#夏日多巴胺饮品#补血养颜，红豆汤
171948人看过
