一碗去湿养生糊,开启美好的一天吧!
浏览 10.9万 · 收藏 1356
将做法保存到手机
年纪大了,开始注意养生了。每两天煲一次红豆薏仁,但是时间长了也会厌。今天改变下吃法,用料理机把它们磨成糊糊吃,哎呀,味道真是好极了!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
煮好的红豆和薏仁(我是前一天晚上开启紫砂煲自动档早上正好煲好)放进料理机,然后加点糖浆。家里只有烘焙用的糖浆,也可以啦。没有糖浆放糖也可以的啦。
-
步骤2/4
点击查看大图
再倒入适量牛奶(用炼奶代替也可以,只是放炼奶的话糖就要减少点),牛奶先不要到多,看情况可以适当再增加。
-
步骤3/4
点击查看大图
好吧,开启低速档,打磨一会,看看情况,不够细再进行一次。在这里你可以稍微试下味道,不够甜或者不够稠,就再根据自己喜好的口感来增加适量的糖和牛奶吧!
-
最后一步
点击查看大图
倒入碗中,撒点熟的黑芝麻点缀就可以开吃啦。好开心啊,换种方式得到不同的体验!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-04
换个做法
养生糊的其他做法
养生糊的相关分类
养生糊的相关推荐
-
炒合菜
714322人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#凉拌鸡丝
9214439人看过 -
糯米粽子大变身|上校鸡块粽子+芒果糯米饭粽子
448904人看过 -
党参炖斑鸠
95370人看过 -
三黑养生糊~乌发
30638人看过 -
水煮牛肉
11699448人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2228227人看过 -
#新年好食,只炼好事#养生低糖八宝饭
180036人看过 -
珍珠糯米丸子
10569313人看过 -
山药鸡蛋糕——宝宝辅食
250863人看过 -
干炸带鱼
3858733人看过 -
#年夜饭菜谱#江南年夜饭上的传统美食,八宝饭
199093人看过