青鱼蔬菜羹
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烹饪步骤
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步骤1/5
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青鱼，西蓝花，胡萝卜用备
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步骤2/5
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青鱼，西蓝花，胡萝卜切碎
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步骤3/5
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鱼块用蛋清生腌制一小会
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步骤4/5
放一点油，用葱炝锅，下鱼块快速翻炒一下，倒一小碗水，把西蓝花，胡萝卜下锅一起煮，感觉差不多好的时候，用生粉勾芡，就可以出锅了
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最后一步
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成品，再配上煎馒头片，太好吃了，儿子很喜欢吃嘻嘻
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-04
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