西兰花拌木耳——上班族快手排毒营养餐
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好适量材料
-
步骤2/6
点击查看大图
西兰花入沸水过一下，木耳同上
-
步骤3/6
点击查看大图
沥水
-
步骤4/6
点击查看大图
葱、花椒、剁椒炝锅，炒出葱油香味后把西兰花和木耳倒入翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
即将出锅时放调味料，盐鸡精味精
-
最后一步
点击查看大图
出盘！营养午餐搞定
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-06
西兰花拌木耳的其他做法
西兰花拌木耳的相关分类
西兰花拌木耳的相关推荐
-
#打工人的健康餐#优质碳水+高蛋白午餐～青椒牛肉配贝贝南瓜
261733人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#西府肉臊子
132347人看过 -
#秋天怎么吃#西红柿土豆炖牛肉
9718973人看过 -
蒜苔炒鱿鱼，这个做法怎么不早点发现！！
20851人看过 -
#助力高考营养餐#养胃健脾炒时蔬
190180人看过 -
意式蔬菜烘蛋
22501人看过 -
肉炒鲜蘑
16453人看过 -
海带炖土豆片
19949人看过 -
虾仁炒蛋
9540849人看过 -
白萝卜丝鸡蛋虾滑汤
57396人看过 -
特色芥末鲍鱼冷串
20101人看过 -
蒿菜豆干凉拌
6780人看过
