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红枣银耳汤

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糖＆果妈咪

红枣味甘，性温，能补中益气，养血生津，用于治疗“脾虚弱，食少便溏，气血亏虚”等疾病。常食红枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“一日吃三枣，一辈子不显老”之说！银耳，有素食燕窝，平民燕窝，是美容滋补的最佳选择，熬炖火候好的
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1小时以上   |   切墩(初级)
银耳 一朵
、
红枣（自家卖的） 9颗
、
冰糖 15块
烹饪步骤
小贴士

我用的大枣是新疆若姜灰枣，皮薄，肉多，甘甜，不论当零食吃还是煲汤，都是极好的！这次我煲汤选用的是特级大枣，我家还有王级大枣，大枣+花生，大枣+核桃，保证质量，保证口感，有需要的可以微信联系我，fang3165

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-09

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