山药排骨汤
山药有补脾养胃，生津益肺的功效，而胡萝卜丰富的β-胡萝卜素、维生素A、胡萝卜中的木质素能够提高机体的免疫力。搭配鲜美的干贝、排骨煲汤，不仅营养丰富，而且味道也是没话可说，最适合初冬补充能量。
-
步骤1/5
点击查看大图
排骨洗干净，放到清水锅中焯水，捞出，滤干水；PS：这是去排骨血腥，煲出的汤鲜甜没有浑浊。
-
步骤2/5
点击查看大图
排骨、生姜、瑶柱放入锅中，加适量的水，煲45分钟；
-
步骤3/5
点击查看大图
胡萝卜去皮切块，加入排骨汤锅中，继续煲15分钟；
-
步骤4/5
点击查看大图
山药去皮，切片，加入，再煲5分钟；
-
最后一步
点击查看大图
出锅前加入盐，拌均即可
1.加入干贝是的汤更加鲜甜，营养丰富；
2.山药比较容易烂，所以要最后加入；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-09
山药排骨汤的相关分类
山药排骨汤的相关推荐
-
冬瓜玉米排骨汤
7189433人看过 -
地三鲜
35421203人看过 -
快手糖醋排骨
2955988人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6670367人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11430258人看过 -
蚝油生菜
32211902人看过 -
红烧排骨
30748290人看过 -
玉米山药胡萝卜大骨汤
6008529人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤，健脾养胃！
569476人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6034275人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18990967人看过 -
#人人能开小吃店#清炖羊排
2531498人看过
