哥本哈根鸡肉减肥餐
浏览 33509 · 收藏 299
将做法保存到手机
为了减肥,减脂,第一次尝试的减肥方法,既然做不到不吃,那就少吃点,按食谱规定的来做,十三天的时间,有成效,和大家分享!也当多道鸡肉新吃法!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
鸡肉,最好用小鸡胸,因为量比较好掌握。鸡肉要么水煮,要么用少量的橄榄油和少量的热水一起煎,个人喜欢后面的方法,水煮容易发柴。生菜垫底,鸡肉撕碎。料汁也很简单,一点糖,一点盐,还有醋,混合后浇在菜上。最后撒点胡椒粒,完成。
小贴士
生菜我觉的花叶和普通的都不错
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-13
换个做法
减肥餐的其他做法
减肥餐的相关分类
减肥餐的相关推荐
-
莲藕炒鸭肉
117064人看过 -
孕妇营养餐,清蒸鸡
187193人看过 -
冬瓜焖鸭
149019人看过 -
减肥餐
29896人看过 -
减肥餐
142970人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#好吃的家常菜~土豆焖鸭
196951人看过 -
轻松解决孕妇便秘~牛油果香蕉奶昔
42702人看过 -
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#巨好吃的紫苏焖鸭
125742人看过 -
炒鸭肉
166880人看过 -
减肥餐之牛奶炖蛋
236018人看过 -
#我的2024年夜饭#紫苏炒鸭
153625人看过 -
火龙果山药卷(宝宝辅食 缓解便秘)
308984人看过