烤核桃
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核桃很有营养，尤其是孕妇和孩子吃很是有好处。可是核桃仁外面那层薄皮很苦又难去掉，可是经过烤过的核桃就很轻易的去除了，吃起来香酥可口。
食材清单
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10分钟左右
核桃
适量
烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好适量核桃仁（我还加了扁桃仁）
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步骤2/3
把果仁平铺在烤盘上，上下火170度左右，烤十五分钟，直到闻到香味就好了
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最后一步
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凉凉后轻轻一搓就能把皮搓下来（各家烤箱不同，烤好后试试能不能把皮搓下来，不能就再烤几分钟）
小贴士
带皮的核桃还可以用微波炉烤，把核桃放在烤架上，中火，十分钟左右能闻见香味就好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-18
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