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番茄烧鱼的做法

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番茄烧鱼

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番茄鱼开胃，低脂肪，健康美味

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1小时以上 | 掌勺(高级)

草鱼

、

番茄

、

紫葱头

、

蒜苔

、

胡萝卜

、

番茄酱

、

糖

、

盐

、

油

、

独头蒜

、

葱

、

姜

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鱼洗净，葱姜蒜剥皮，葱头切半，蒜苔洗净。
步骤2/9 点击查看大图
鱼劈半，后过油～
步骤3/9 点击查看大图
所以材料切粒,洋葱切条
步骤4/9 点击查看大图
炒锅下火加底油，加葱姜蒜末
步骤5/9 点击查看大图
葱姜蒜炒香，加蒜苔
步骤6/9 点击查看大图
再加入去皮的番茄，番茄酱。
步骤7/9 点击查看大图
加水搅拌均匀，加糖，盐调味。
步骤8/9 点击查看大图
把过油的鱼放入汤里，小火慢炖～50分钟。
最后一步点击查看大图
到时间后加入紫葱头丝闷炖3分钟后即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-25

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